أهمية وجبة الافطار

[الأدميرال]

موضوع كويس من نفركويس

اشلون الواحد يبتدي نشاطه ويومه بدون مايفطر !
بعض الناس يقول انا مفطر الا بعد ساعتين او كثر
من اقوم من النوم؟
ماادري وش جوه فـ الساعتين !
انا مستحيل اقعد من النوم ولا افطر لواقلها على فذة تمره وفنجال قهوه هذا اذا كان مالي نفس باالفطور
لاكن اقعد صايم ساعتين بعد ما اصحى
يخرب المزاج والجوو عندي
لازم فطور وبعدها فخفخينا وبعدها قهوه بلاك ساده
وندخل جو السعاده