منتدى الأسرة والمجتمع شؤون الاسرة ومتطلباتها التربوية والصحية والاجتماعية

إضافة رد
كاتب الموضوع كونان العتيبي مشاركات 5 المشاهدات 1375  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
قديم 01-04-2006, 05:34 AM   #1
معلومات العضو
عضو نشيط

رقم العضوية : 2482
تاريخ التسجيل: Dec 2005
مجموع المشاركات : 188
قوة التقييم : 19
كونان العتيبي is on a distinguished road
أسوأ الوجبات الخفيفة

أليكم بعض الوجبات التي نتناولها على أنها وجبات خفيفة ولكنها تعتبر من أسوأ الوجبات:


1- الدونات:
أحذروا من تناول هذا المزيج من الخبز المقلي والسكر، واعلموا أن قطعة الدونات التي قد تبدو شهية ستتحول إلى دهون مُتراكمة في الجسم، من دون أن تمدكم بأية عناصر غذائية مفيدة.


2- أنواع البسكويت والكعك الخالية من الدهون:
إن ما تفقده هذه المنتجات من دهون تستعيض عنه بالسكر، وهي غالباً ما تفتح الشهية لتناول المزيد منها.


3- البوب كورن كامل الدسم (الذي يُحضّر في المايكروويف):
هذا النوع مليء بالزبد، ويحتوي على دهون مُشبعة غير صحية، استعيضوا عنه بالنوع الخالي من الدهون.


4- رقائق البطاطا (الشيبس):
تعتبر من أسوأ المأكولات الخفيفة على مستوى القيمة الغذائية، فهي ليست أكثر من بطاطا بيضاء نشوية مطبوخة بالدهون الساخنة، ومضاف إليها مواد كيميائية وسكر

كونان العتيبي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2006, 10:58 AM   #2
معلومات العضو
محـمد
:: السامي::
الصورة الرمزية محـمد
رقم العضوية : 2278
تاريخ التسجيل: Nov 2005
مجموع المشاركات : 2,011
الإقامة : × عـآلم آخـر ×
قوة التقييم : 23
محـمد will become famous soon enough

يسلمووووووووووووووو

التوقيع : محـمد
لي الفخر لا كنت واحد عتيبي=لآني آساوي الكون كله بلا شك



محـمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2006, 07:19 PM   #3
معلومات العضو
اخو من طاع الله
عضو مميز

رقم العضوية : 2103
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مجموع المشاركات : 16,931
الإقامة : $ عاصمة الربيع $
قوة التقييم : 53
اخو من طاع الله is on a distinguished road

مشكور يا كونان على المعلومات

الله يحفظك

اخو من طاع الله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2006, 07:37 PM   #4
معلومات العضو
المملوحه
مشرفة سابقة
رقم العضوية : 2423
تاريخ التسجيل: Dec 2005
مجموع المشاركات : 1,141
قوة التقييم : 21
المملوحه is on a distinguished road

لالالالالالالاااااااااااااا الشبس مستحيل الاستغناء عنه مقدررررر








واذا جيت للحق اذا بنتكلم عن الوجبات الخفيفة السيئة التي نتناولها بشكل يومي او شبه يومي بنفرد صفحاااااااااااااااااااات طويلة













يسلموووووووووووووووووو كونان

تمنياتنا للجميع بدوام الصحة والعافية

المملوحه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2006, 08:57 PM   #5
معلومات العضو
(اجمل احساس)
موقوف
الصورة الرمزية (اجمل احساس)
رقم العضوية : 2123
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مجموع المشاركات : 2,168
قوة التقييم : 0
(اجمل احساس) is on a distinguished road

وااااااااي

<<من العاشقين للدونات

سلمت يداك معلومات نحن في غفله عنها

الله يسعد ايامك

(اجمل احساس) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2006, 11:31 PM   #6
معلومات العضو
الرسمي
عضو مميز

رقم العضوية : 2455
تاريخ التسجيل: Dec 2005
مجموع المشاركات : 446
قوة التقييم : 19
الرسمي is on a distinguished road

تسلم يمينك يا كونان

التوقيع : الرسمي


.:: مـ ـرر الـ ـمـ ـأوس ::.
الرسمي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كلكم مسؤل عن رعيته000 طلال السليفي المنتدى العام 8 09-14-2007 09:47 PM
هل تعرضت في يوم من الأيام للمخادعة الخفيفة أومايعرف بالتعبير العامي( بالمخاتلة) المـاشي المنتدى العام 10 05-20-2007 04:43 AM
تصريح لمصدر مسؤل الـسليفي المنتدى العام 2 04-29-2007 07:05 AM
أصول كتابة الخاطرة جرير نُونْ وَ مَا يَسْطُرُون 5 04-07-2006 10:39 AM
مطاعم الوجبات السريعه ونصرة الصليبين عاشق الغربه المنتدى الإسلامي 9 02-06-2006 06:18 AM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والتعليقات على الأخبار والردود المطروحة لا تعبّر عن رأي ( منتديات قبيلة عتيبه ) بل تعبّر عن رأي كاتبها