للبنات فقط

[السعار]

هذه دراسة ارجو ان تساعد في المعاناة لدى الفتيات ليستفيد منها الجميع..

وجد الباحثون أن النساء اللواتي يأخذن الكثير من الكالسيوم وفيتامين (D) يعانين أقل من العوارض التي ترافق المرحلة المتعلقة بما قبل الطمث مباشرة. الدراسات السابقة أشارت الى أن الكالسيوم قد يُخفض حدة الأعراض، في تلك المرحلة، مثل الكآبة والطيش والإعياء. الآن، يؤكد الباحثون أن أخذ الكالسيوم وفيتامين (D) بصورة منتظمة، الذي ينظّم امتصاص الكالسيوم، يمكن أن يخفّض خطر تلك الأعراض. كما أن نتائج الباحثين، في جامعة (ماسوشوستس)، تستند الى دراسة طويلة الأجل - مستمرة منذ أكثر من عشر سنوات - تحتوي على البيانات المتعلقة بثلاثة آلاف امرأة تتراوح أعمارهن ما بين 27 و44 سنة، ثلثهن تعرضن لمعاناة ما قبل الدورة الشهرية(الطمث).

عندما نظر الباحثون إلى حُميتهن، وجدوا أن النساء اللواتي أخذن الكمية اليومية الأعلى من الكالسيوم(1.200 مليغرام)، والفيتامين (D) كن أقل عرضة لتطوير تلك الأوجاع، التي تسبق الدورة الشهرية. أخيرا، وجدت الدراسات الأخرى أن الكالسيوم والفيتامين (D) يمكن أن يساعدا النساء في تخفيض خطر الإصابة بنخر العظام (Osteoporosis) إضافة إلى بعض أمراض السرطان.

[ღالمقاطيღ]

مشكور علي الدراسه

[صلوا على محمد]

تسلم يمين ويسار اللي كتبها

[ابوسـعد]

الدراسات كثيرة بس نبى من يسمع ويتعض....وليت الي يقوم بالدراسة ربعنا مهوب فقط نصير نقلة ولانستفيد....وليت ماعمرها عمرت بيت والله المستعان.....

[السعار]

شكرا ياعزيزتي نوسة على المرور والدعاء . والشكر موصول الى عزيزي ابو سعد الغالي الذي تبدوء عليه علامات التشأم اليوم ارجو ان يكون ذلك خيرا .. والدراسة هي الدراسة سواء قام بها احد من الغرب أو الشرق سواء مسلم او غير مسلم مادام النتيجة تنفع البشرية فهي ملك البشرية ولاخلاف على من اثبتها فله الاجر سواء في الدنيا او في الاخرة.. وارجو ان تعود الى مرحك المعهود ياعزيزي ابو سعد لاعدمناك.وكذلك الشكر موصول لعزيزي المقاطي ادام الله وجوده المشرف.

[ابوسـعد]

ايه هذا كلام معسول وزين ومانختلف عليه ابدا يالسعار والعلم مشاع وملك للجميع ولكن مايحك جلدك غير ظفرك فتول انت جميع امرك ..وانت تعلم اكيد المعرفة اننا كنا امة معطاءة نعمل الابحاث وننشرها للاخرين اما الآن فمثل منتب شايف نسبة المخصص للابحاث في الدول العربية والاسلامية لايتجاوز نسب ضئيلة جدا مما هو مخصص للرياضة مثلا...ونقل ما عند الاخرين مهوب مذموم بالمرة ولكن ودنا الربع يزينون شي لدينا العقول والامكانيات ولكن الله اقوى...وعلى العموم هذه الدنيا يوم لك ويوم عليك والحياة دروس..ولك الشكر دوما على مداخلاتك القيمة
ودمت اخا عزيزا.

[السعار]

كان فعل ماضي ناقص ياعزيزي ابو سعد... ويم لك ويم عليك .. واليوم علينا وليس لنا .. ولكن نطمع أن يكون لنا في المستقبل .. احترامي لك يالغالي .. والجماعة اكيد شادين حيلهم لتغيير واقعهم التعيس.. احترامي للجميع.

[ابوسـعد]

مهوب الظاهر انهم يسعون الى الافضل والنتائج الي نشوفها ماتبشر بخير نحتاج الى جهود مضنية.لأننا نعيش في عصر مثل ماقلت بارك الله فيك كل يفتي على كيفه ويدخلون عباس مع دباس والابحاث العلمية تبى لها رجال محكحكة معادنها على وزن قول الشاعر...والواقع التعيس مايغيره الا التغيير في الانفس وحب الانسان لأخية الأنسان كما يحب نفسه......الله يصلح الاحوال