مؤخرتك أكبر صحتك أحسن

[ضياء البـدر]

[align=center]القديرة شذى [/align]

[align=center] الولد بالمدح والبنت باللدح (الضرب) او شاوروهن واعصوهن واضيف لاصاحت البنت افزعوا للولد ..!! و و و[/align]

[align=center]ثقافة عمياء و عادات بالية آن لها الاندثار

والحل يبدأ من المرأة نفسها ..

عليها أن تربي أبنائها على احترام الذات واحترام الآخرين..

وأن لا تفرق بين البنت والولد في المعاملة فالمرأة

هي من تربي الرجل .. عندها سيكون المجتمع بأفضل حال .

عليها أن تكون قوية وترفض الخنوع والانكسار

لكن أن رضيت بالذل والخضوع فسيظل الوضع على ما هو علية[/align]
[align=center]و من يهن يسهل الهوان .. ما لجرح بميت إيلام .[/align]

[align=center] فهمت القوامهـ بعكس ما ذكر في القرآن .. !! فهمت بالتسلط والتحكم وفرض الآراء .. ونسوا قولهـ تعالى : "بما فضل الله به بعضهم على بعض وبما انفقو من اموالهم". وفهم عقد التمليكـ بأن تكون المرأه اسيرهـ لذلك الرجل سواء في ماله او رغباتها ..! فالمرأة عندنا لا تستطيع مباشرة أموالها وأعمالها بنفسها ،ولابد أن يكون لها وكيل هو الذي يتولى هذه الأمور ،والوكيل قد يكون الأب أو الأخ أو الزوج ،وبالتالي يتحكم في مالها ،ويصبح هو صاحب المال لا هي ،وهو يتصرف فيه كما يشاء ،وقد يصرف على الأسرة والبيت من مالها إن كان زوجاًُ ،وهو أمام الجميع هو الذي يتولى النفقة على زوجه وأولاده من ماله هو ،ولا تستطيع الزوجة أن تتكلم ،وإلاَّ أصيبت العلاقة الزوجية بشرخ كبير الرجل،وإن لجأت إلى القاضي فسيقف القاضي إلى جانبه باعتباره الرجل ،وأنَّ المرأة ناقصة عقل ،وأنَّ الرجل على حق ، والمرأة على خطأ او قد يكون التحكم حتى في ملبسها و شكلها الخارجي ! بحكم القوامهـ ...!![/align]

[align=center]

عندما يعلم كلا من المرأة والرجل بالحقوق والواجبات الملقاة على عاتق كل منهما.

يعرف كلّ طرف ماله وماعليه00 فإن الحياة سوف يكون لها مذاق رائع جدا [/align]..

[align=center] حرمت المرأه في مجتمعنا من اشياء كثيرهـ بحكم الأعراف والعادات والتقاليد من جهة، ولرغبة بعض الرجال أن تكون لهم السيادة عليها في كل شيء ،[/align]

[align=center]لم ولن تكون السلطة مطلقة للرجل فالكل

له حقوق وعليه واجبات [/align].

[align=center] لذا يجعلون الأولوية للأعراف والعادات والتقاليد التي تعطيهم حق السيادة ، كما يريدون ..[/align]

[align=center]
متى ما تولى الرجل إصدار الأحكام والتقاليد العامة جعل لنفسه

المنزلة الأعلى00 وصياغة تقاليدنا وأعرافنا تطبخ في غرف ذكورية .[/align]

[align=center] تحياتي ,‘ قد يكون لي عودهـ [/align]

[align=center]تسعدني عودتك شذى .[/align]





[align=center]القديرة شذى

كالياسمين كان حضورك الذي نثر عبيره

بين حروفي ومنح متصفحي رائحة عطره

الجميلة ..لا عدمت هذه الإطلالة [/align].





.

[شموخ النايفات]

[align=center]

يالبى عنوونه وحسمووووووه


مشكوووور خيوو فلان على هالمووضووع

تحياتي الك

\\[/align]

[شموخ النايفات]

فلان الفلاني


يعطيك العافيه على هالموواضيع الرائعه


\\

[قلب الريم]

يعطيكـ العافيه فلنتاني على المعلومات القيمه ومثلك عارف يالله حسن الختام :p:p بدت مشاكل المفاصل والله المستعان


لكـ وديـــــ وورديــــــ ,,,

[قلب الريم]

يعطيكــ العافيه فلنتاني عالموضوع النايس >>>>>تحب الاطفال:p


لكـ وديـــــــ وورديـــــ ,,,

[فلان الفلاني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـجـازي [align=center] يالبى عنوونه وحسمووووووه مشكوووور خيوو فلان على هالمووضووع تحياتي الك \\[/align]

[align=center]العفو يالجازي

لاهنتي [/align]

[فلان الفلاني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب الريم يعطيكــ العافيه فلنتاني عالموضوع النايس >>>>>تحب الاطفال:p لكـ وديـــــــ وورديـــــ ,,,

[align=center]الله يعافيك والشر مايجيك

لاهنتي[/align]

[فلان الفلاني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـجـازي فلان الفلاني يعطيك العافيه على هالموواضيع الرائعه \\

[align=center]الله يعافيك والشر مايجيك

لاهنتي[/align]

[فلان الفلاني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب الريم يعطيكـ العافيه فلنتاني على المعلومات القيمه ومثلك عارف يالله حسن الختام :p:p بدت مشاكل المفاصل والله المستعان لكـ وديـــــ وورديــــــ ,,,

[align=center]الله يعافيك والشر مايجيك

لاهنتي [/align]

[فلان الفلاني]

[align=center]مصدر جيد للألياف ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات
الأبحاث العلمية تثبت دور البرغل في الوقاية من سرطان القولون والثدي وداء السكري والكولسترول




البرغل هو جريش القمح المسلوق وطريقة صنع البرغل من القمح هو سلقه حتى تلين الحبوب وتقارب النضج ثم تنشر في أماكن معدة لذلك وتترك حتى تجف تماماً ثم تجرش وتنخل فيزول عن الجريش قشور القمح.
يستعمل البرغل بكثرة في بلاد الشام. وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن البرغل يلعب دوراً كبيراً في الوقاية من سرطان القولون وسرطان الثدي وكذلك مرض الداء السكري. كما يساعد في علاج أنواع من مشاكل الهضم وبالأخص الإمساك وذلك يعود إلى غنى البرغل بالألياف. يحتوي البرغل على مواد هامة جداً تلعب دوراً كبيراً في الحد أو علاج كثير من الأمراض، ومن أهم المحتويات الكيميائية للبرغل حمض الفريوليك ومادة اللجنان والحديد والفسفور والزنك والمنجنيز والسيلينوم والماغنسيوم وفيتامينات أ، د، ه، وبروتين ونشا ومواد سكرية بالإضافة إلى الألياف والتي لها علاقة بكثير من الأمراض وتأتي أهمية حمض الفريوليك في أنه يقوم بمنع النترات والنتريت الموجودة في كثير من الخضر والفواكه إلى مادة النيروسامين والتي تسبب مشاكل سرطانية، كما أن مادة اللجنان الموجودة في البرغل تعتبر من أقوى المواد المقاومة للسرطان خاصة سرطان الثدي والقولون، إن لهذه المادة خواص مضادة للأكسدة مما يعني أنها تلتهم جزئيات الأكسجين الخطيرة والمعروفة بالجذور الحرة قبل أن تدمر الخلايا المفردة. تقول دكتورة توسون (إن مركبات اللجنان تقهر التغيرات السرطانية بمجرد تواجدها وتعمل على تقويضها). لقد عرفنا كيف أن الجذور الحرة قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان، ونفس هذه الجزئيات الضارة يمكن أن تتلف الأوعية الدموية، وتهيئ الظروف للإصابة بأمراض القلب، إن مادة اللجنان الموجودة في البرغل تساعد في حماية القلب وذلك عن طريق حماية الكوليسترول، والسؤال لماذا نريد أن نحمي الكوليسترول ؟ لأنه بكل بساطة عندما تتلف جزئيات الجذور الحرة للكوليسترول فإنه في الغالب يلتصق بجدران الشرايين ممهداً الإصابة بأمراض القلب ويتسم البرغل بأنه منخفض الجوكوزمين، مما يعني أن السكريات التي يحويها تنطلق ببطء نسبي إلى مجرى الدم، وهذا لا يحافظ على ثبات مستوى السكر في الدم فقط، بل يلعب دوراً في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

خفض نسبة الكوليسترول

إن الحصول على المزيد من الألياف في الغذاء يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ويقلل خطورة الإصابة بالسرطان وكذلك مرض السكر. بالإضافة إلى الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي وبالأخص الإمساك ومرض البواسير. والبرغل معروف إنه مصدر جيد للألياف، حيث أن فنجاناً مطهيا من البرغل يمد الجسم بأكثر من 8جرامات من الألياف أي حوالي ثلث المقدار اليومي. إن أغلب فوائد البرغل تأتي في الحقيقة من الألياف غير القابلة للذوبان، إن هذا النوع من الألياف لا يتحلل داخل الجسم، ويظل في الأمعاء ويمتص كثيرا من الماء وهذا يزيد من وزن الفضلات مما يجعلها تتحرك بطريقة أسرع في الأمعاء وتخرج من الجسم بسهولة كذلك المواد المحتمل أنها تسبب السرطان ولا يوجد لديها وقت لكي تسبب أي مشاكل. لقد أجريت دراسة في مركز كوزنيل الصحي في مستشفى نيويورك واستمرت أربع سنوات، أجرى الباحثون دراسة على 58رجلاً وسيدة لديهم تاريخ مرضي في مخاط الأمعاء على الرغم من أن المخاط ليس ضاراً في حد ذاته إلا أنه بمرور الوقت قد يصبح سرطاناً، لقد ثبت من خلال هذه الدراسة أن الذين تناولوا البرغل زاد احتمال انكماش المخاط أو اختفائه تماماً لديهم من الذين تناولوا مواد قليلة الألياف. [/align]