|
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abosaad
شموخنا الغاليه شكرا لك ووجودنا في متصفحكي شرف بارك الله فيكي وكلماتكي اوسمه يعتز بها ولعل في النقاش ما يرتقي بالفكرة الى الهدف المنشود في وجودنا هنا..وهناك بعض من الكتاب (الديماغوجيين) الذين يكتبون بدون روابط وكأنهم مفلوتين في ارض خلاء وقد يجد القارىء في بعض افكارهم شيء طيب وهو عبارة عن خليط بين السم والدسم والحاذق من يفرق ..واليات التفريق هو العلم الناضج المبني على المرجعيات الثابته..فالثوابت هي المساطر القياسية لقياس الفكر ايا كان نوعه..والنوم لاخلاف على اهميته خاصة لمن يمرون بأزمات قوية ولهذا فقد بينت كثير من الدراسات العلمية والمنهجية ان من يتعرضون لأزمات من اي نوع عليهم ما يلي:
1. الراحة النفسية والجسدية هامة جدا.
2. تنظيم ساعات العمل وساعات الراحة وعدم تغيير النظام الطبيعى للحياة من حيث ساعات النوم بقدر الامكان.
3. إستغلال الأجازات الاستغلال السليم وممارسة الرياضة والهوايات فى أوقات الفراغ لتجديد النشاط الجسدى والعقلى.
4. عدم التفكير فى أى شىء أثناء الخلود الى النوم .
5. تجنب شرب المنبهات بأنواعها مثل الشاى والقهوة والنسكافيه والكاكاو وغيرها من المثيرات.
6. التقرب من الله سبحانه وتعالى بالصلاة وأداء الفرائض والالتزام بالتعاليم الدينية من ناحية وحسن معاملة الناس من ناحية أخرى فكل هذا يجلب راحة الضمير مما يترتب عليه الرضا والراحة النفسية وعدم الشعور بالقلق
كما ان هناك مجموعة من الاذكار يستحسن قرائتها عند حدوث نوائب الدهر...والبكاء شفاء فلا تكتم آلآمك... واستسلم للنوم في حالة حدوث اي مشكلة نفسية خاصة الارق...لأن عواقب التفكير اليمه لمن يمرون بمصاعب تفسية.... ولعل ما مر بالعالم من نكبات يعطي الدروس لمن يعي.... كفانا الله وإياكم الاشرار كلها دقها وجلها وياهلااوغلااااا
|
ارحب بك وبأسلوب النقاش الراقي الذي تتميز به
سيدي الفاضل
تعلم جيدا الهدف من هذا الموضوع
كوني خبيرة بشؤؤن المراة وبذات المراهقات
الكثير من النحيب والبكاء لعلاقه فاشله يتبعا الحزن وامتلاكه عواطفها لعدم أستطاعتها
السيطره ع عواطفها وتمكنه من شعورها
وغالبا يكون ما قبل وقت النوم هو هو الحبل الساحب لكل ما بداخل الإنسان كثيرا من الناس
يعيد المواجع اليه من خلاله
سيدي الفاضل
النوم راحه فسيلوجيه وكذلك سكيولوجيه
ولايختلف عليه أثنان ولكن هناك من يجعل مخه مستيقظ بالأرق
اناقش هنا احوال من يفشال ف علاقه عاطفيه وتحديدا عند الفتيات ذوات غير الخبره
النقاش يساعد ف إيجاد الحلول
الثوابت سيدي ف امور الدين وغيره يظل من المتغيرات رغم اننا نجعل من سلطة المجتمع ثوابت؟؟؟؟؟؟؟
بكيت كثيرا سيدي لتلك الجريمه التي راح ضحيتها فتاتين وزهقت أرواحهم لسلوك خاطي ربما تتحمله
التربيه والأسره والمجتمع بتسلطه
ف الأزمات وغيرها اللجوء الي الله ولكن ماذنب الفتيات يتسلط عليها الرجل ثم يوازره المجتمع
بجميع مؤؤسساته وهيئياته
لدي الكثير من ملفات الفتيات والأمهن واحزاننهن
سيدي الفاضل
المقال نقحته كثيرا الذي امامك لأن احلام تأمر النساء بالخيانه واعوذبالله فالسيده الفاضله
لاتفعل ذلك مهما وقع عليها من ظلم وقهروحتى خيانه من زوجها
لذلك اقول للفتيات لاتجعلي علاقتك با الرجل هو عالمك وتحصري نفسك ف الفشل ف علاقه ليس
نهاية العالم والحياة جميله مهما كانت المنغصات
اشكر لك كريم تعاطيك مع الموضوع
شخصيا لااخذ احلام ولاغيرها قدوه اومثل وان قرأت فأني اميييز واعرف من الذي اقرأ له
فأحلام من النساء ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دمت بخييييييييييييير
وارجوان يكون حوارنا فيه اثرى للجميع ع اختلاف الثقافات
| 
|
07-07-2009, 10:17 AM
العرض العادي
