[align=center]يهدي لك عزيزي القاري 0
د . أبراهيم الفقي القواعد الخمس لبرمجة عقلك الباطن وهي :
1- يجب ان تكون رسالتك واضحه ومحددة 0
2- يجب ان تكون رسالتك ايجابيه (مثل انا قوي 00 انا سليم 00 انا استطيع الامتناع عن 000 )
3- يجب ان تدل رسالتك على الوقت الحاضر ( مثال : لاتقل انا سوف اكون قويا بل قل أنا قوي )0
4- يجب ان يصاحب رسالتك الاحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها 0
5- يجب أن يكرر الرساله عدة مرات الى ان تتبرمج تماماً0
والان اليك هذه الحظه حتى يكون تحدثك مع الذات ذا قوه ايجابيه : تاكد ان عندك القوه , وانك تستطيع ان تكون , وتستطيع ان تملك , وتستطيع القيام بعمل ماتريده , وذلك بمجرد ان تحدد باالضبط ماالذي تريده وان تتحرك وفي هذا الاتجاه وبكل ماتملك من قوه , وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب (السعاده الدائمه ) : التكرار أساس المهارات ) 00
لذلك عليك ان تثق فيما تقوله ، وان تكرر دائما لنفسك الرسالات الايجابيه , فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك 00 انت تحكم في حياتك , وتستطيع تحويل حياتك الى تجربه من السعاده والصحه والنجاح بلا حدود 0
وتذكر دائماً :
عش كل لحظة كانها اخر لحظه في حياتك 000
عش بالايمان 00 عش بالامل 00
عش بالحب 00 عش بالكفاح 00
وقدر قيمة الحياة[/align] 0