منتدى الأسرة والمجتمع شؤون الاسرة ومتطلباتها التربوية والصحية والاجتماعية

 
كاتب الموضوع القرناس مشاركات 2 المشاهدات 2243  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
قديم 04-05-2005, 05:53 AM   #1
معلومات العضو
عضو جديد

رقم العضوية : 1302
تاريخ التسجيل: Apr 2005
مجموع المشاركات : 19
الإقامة : مصر
قوة التقييم : 0
القرناس is on a distinguished road
Lightbulb السمك يقلل التوتر

السمك يقلل التوتر


أكدت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الأسماك بكثرة يعمل على رفع الروح المعنوية.
كما أكدت دراسات عديدة سابقة أن هناك علاقة وثيقة بين القلق والسمنة، حيث يقبل العديد من الناس على تناول الأغذية الغنية بالدهون والسكريات لتخفيف حدة التوتر والقلق الناجم عن مشاكل الحياة اليومية والتى تؤدى بدورها إلى الإصابة بالسمنة. ولذلك ينصح الأطباء الناس بالإكثار من تناول الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم ومنها الأسماك.
يشار إلي أن الأسماك تحتوي أيضاً على دهون "أوميجا" التي تساعد على رفع الروح المعنوية لدى الشخص، كما تحتوي على عنصر اليود الذي يزيد من كفاءة عمل الغدة الدرقية، ويساعد على حرق الدهون كما يساعد على الحركة والنشاط .

القرناس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

العلامات المرجعية


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثيم حوض السمك..رووووعه.. فواز الشيباني منتدى الجوالات والاجهزة الذكية 12 04-29-2006 06:00 PM
اكل الحبوب يقلل من الذبحة القلبية السعار منتدى الأسرة والمجتمع 4 01-14-2006 07:41 PM
التدخين يقلل حليب الام المرضعة السعار منتدى الأسرة والمجتمع 2 01-06-2006 07:50 PM
زيت السمك وخطره على الصحة العامة السعار منتدى الأسرة والمجتمع 5 07-11-2005 10:46 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والتعليقات على الأخبار والردود المطروحة لا تعبّر عن رأي ( منتديات قبيلة عتيبه ) بل تعبّر عن رأي كاتبها