فنون تعزيز الثقــ ــة بالنفس ؟

[كيان انسان]

بسم الله الرحمن الرحيم


1_افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل،

فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.



2_عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع،

وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.



3_رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.



4_اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.



5_الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.



6_ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد

على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.





7_اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.



8_واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.



9_تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون

على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك.



( منقول من الايميل )