العودة   منتديات عتيبه > الأقسام الأسرية > منتدى الأسرة والمجتمع

منتدى الأسرة والمجتمع شؤون الاسرة ومتطلباتها التربوية والصحية والاجتماعية

إضافة رد
كاتب الموضوع mohamd_2030 مشاركات 5 المشاهدات 888  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
قديم 01-12-2008, 09:36 PM   #1
معلومات العضو
عضو مشارك

الصورة الرمزية mohamd_2030
رقم العضوية : 5410
تاريخ التسجيل: Nov 2006
مجموع المشاركات : 61
قوة التقييم : 18
mohamd_2030 is on a distinguished road
كبسولات زيت السمك توفر أحماض أوميغا 3 كالسمك تماما

[align=center]كبسولات زيت السمك توفر أحماض أوميغا 3 كالسمك تماما



أظهرت دراسة جديدة أن كبسولات زيت السمك توفر للجسم الأحماض الدهنية (أوميغا) كما يوفرها السمك تماما.
وأشار باحثون من جامعة ساوث داكوتا إلى أن جمعية القلب الأميركية وعدة منظمات أخرى توصي بتناول الأحماض الدهنية "أوميغا 3" من أجل خفض مخاطر أمراض الأوعية الدموية بالقلب.
وذكروا أنه من المفترض أن لتناول الأسماك الدهنية وكبسولات زيت الأسماك آثارا مماثلة.
وقال فريق البحث إن هناك أمورا يمكن أن تغير من دهون الدم لكنها لا تفعل شيئا للقلب والعكس بالعكس.
لكن لم تكن هناك بحوث تذكر حول إذا ما كانت الأحماض الدهنية من كبسولات زيت السمك ومن السمك لها نفس التأثير على الجسم أم لا.
وللتحقق من ذلك طلب الباحثون من 11 امرأة تناول وجبتين من التونا وأسماك السلمون أسبوعيا، في حين تناولت 12 امرأة أخرى نفس الكمية من الأحماض الدهنية "أوميغا 3" وهو ما يقدر بنحو 485 ملغ يوميا على شكل كبسولات.
وبعد 16 أسبوعا ارتفعت كمية أحماض "أوميغا 3" في خلايا الدم الحمراء للنساء في كل من المجموعتين بواقع 40 إلى 50% في حين ارتفعت في البلازما بواقع 60 إلى 80%.
وبناء على النتائج الحالية، تبين للباحثين عدم وجود اختلاف حول طريقة الحصول على أحماض "أوميغا 3" بشكل مركز في كبسولة أو عبر تناول السمك، إذ إن لهما نفس الأثر على الأنسجة.
ومع ذلك قالت المجموعة البحثية إنها تشجع الناس على تناول الأسماك عوضا عن الكبسولات لأن للسمك فوائد أخرى كالبروتينات والمعادن والعوامل الأخرى الجيدة للصحة.[/align]

التوقيع : mohamd_2030
مــــراحب...

مرحبا.. مع كل شروق شمس وغروبها ..
مرحبا.. عدد نجوم السماء اللامعة في الأفق ...
مرحبا ..حين تتلاطم أمواج البحر...
مرحبا..عند سقوط قطرات الندى على الزهر..

مــرحبا ملــيون
mohamd_2030 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-12-2008, 09:39 PM   #2
معلومات العضو
{%نوف%}

مشرفة سابقه

الصورة الرمزية {%نوف%}
رقم العضوية : 6599
تاريخ التسجيل: Mar 2007
مجموع المشاركات : 3,366
الإقامة : كل الشعوب لها اوطاناً يسكنون بها الآ أنا فوطني يسكن بداخلي..
قوة التقييم : 24
{%نوف%} is on a distinguished road

يعطيك الف عافيه ..

التوقيع : {%نوف%}



{%نوف%} غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-13-2008, 12:40 AM   #3
معلومات العضو
الأميره الناعسه
صـ ع ـب من يـ ج ـاريها

الصورة الرمزية الأميره الناعسه
رقم العضوية : 11563
تاريخ التسجيل: Nov 2007
مجموع المشاركات : 3,960
قوة التقييم : 24
الأميره الناعسه will become famous soon enough

يعطيك الف عافيه ع المعلومات

التوقيع : الأميره الناعسه
لا شيء....!
الأميره الناعسه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-13-2008, 10:29 AM   #4
معلومات العضو
mohamd_2030
عضو مشارك

الصورة الرمزية mohamd_2030
رقم العضوية : 5410
تاريخ التسجيل: Nov 2006
مجموع المشاركات : 61
قوة التقييم : 18
mohamd_2030 is on a distinguished road

يعطيكم العافية على المرور

اخوكم / شيخ وامير

mohamd_2030 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-13-2008, 10:46 AM   #5
معلومات العضو
إبن ثعلي

المدير العـــام

الصورة الرمزية إبن ثعلي
رقم العضوية : 5
تاريخ التسجيل: Oct 2003
مجموع المشاركات : 18,964
قوة التقييم : 10
إبن ثعلي is just really niceإبن ثعلي is just really niceإبن ثعلي is just really niceإبن ثعلي is just really niceإبن ثعلي is just really nice

مشكور يااخ محمد ولاهنت على هذه المعلومه
تحيتي لك

التوقيع : إبن ثعلي
الله يرحم
صقر العروبه
إبن ثعلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-14-2008, 12:05 PM   #6
معلومات العضو
mohamd_2030
عضو مشارك

الصورة الرمزية mohamd_2030
رقم العضوية : 5410
تاريخ التسجيل: Nov 2006
مجموع المشاركات : 61
قوة التقييم : 18
mohamd_2030 is on a distinguished road

مشكور اخوي / ابن ثعلي

على مرورك والله يعطيك العافية

اخوك /mohamd_2030

mohamd_2030 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والتعليقات على الأخبار والردود المطروحة لا تعبّر عن رأي ( منتديات قبيلة عتيبه ) بل تعبّر عن رأي كاتبها