المنتدى العام المواضيع العامة والمنقولات والحوادث اليومية وأخر المستجدات العربية والدولية

إضافة رد
كاتب الموضوع عزيزة الجناب مشاركات 9 المشاهدات 1162  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
قديم 02-26-2011, 12:03 PM   #1
معلومات العضو
عضو مميز

رقم العضوية : 21484
تاريخ التسجيل: Jun 2010
مجموع المشاركات : 4,795
قوة التقييم : 35
عزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud of
Smile كيف تكون منتجا ونافعا ::

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تكون منتجا ونافعا

ابدأ بنفسك ( أنت المبتدأ ومنك المنطلق)
حاول أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم .. ثق بنفسك فعدم الثقة يؤدي إلى التكاسل عن الخير ، لأنك ترى نفسك ضعيفة ودونيه .. والثقة بالنفس لا تكون إلا بالثقة بالله عز وجل .
قد تتساءل الآن: كيف أبني الثقة في نفسي ؟!!
إليك هذه الخطوات العملية لبناء الثقة في النفس:



اعرف نفسك
· تعرف على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها .
· لا تربط نفسك بمجال معين .
· افتح عقلك في اكثر من أمر وأكثر من مجال .
· استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول ( يبينون لك أنك مبدع في هذا المجال وأقل في المجال الآخر ) .
· استعن بالمعلم سواء في المسجد أو المدرسة أو الجامعة .
· ردد الكلمات التي تدفعك للنجاح مثل ( أحاول - سوف أتعلم - أفكر في هذا الموضوع ) ولا تردد الكلمات المثبطة ( لا اقدر - لا استطيع ) .
· حدد نقاط القوه لديك .. خذ ورقه واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك .. وإذا أردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به .
ولعل بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم .. ولكن هل بحثت ووجدت بذرة خير صغيره في داخلك .. نعم بالتأكيد لديك بذرة قوة .. تعدها بالسقي ، وستصبح نقطة انطلاق لنفسك ، لا تهملها ، لأنها إذا توقفت عن النمو فهي توقفت عن الحياة ..



طور نفسك



بعد تحديد نقاط القوة عندك ، انتقل إلى المرحلة القادمة وهي طور نفسك .. وذلك بالترقي والتدرج والثبات ، لا تكثر على نفسك ثم تنقطع ، قال صلى الله عليه وسلم ( أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل ) . مارس دائما ولو فشلت .. فالفشل يبقى في الماضي وأنت في الحاضر.



تخلص من عيوبك
لكل إنسان عيوب وهي تحد من النجاح..
كيف تتخلص من عيوبك ؟
اعترف بعيوبك ، اكتب النقائص التي فيك على ورقه مثل : استعجال - عدم الثقة في الآخرين - إفراط في الثقة في الآخرين .
ثم ابدأ بعلاج نفسك ..
واعلم أخي أن سعيك بإصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوه فيك وهي البداية الصحيحة .. (ومن صحة بدايته صحة نهايته ) .



شد خيوطك
لقد وثقت بنفسك أخي العزيز ، ثم طورت نفسك وتعرفت على عيوبك .. الآن شد خيوطك ..
أنت شخصية مستقلة .. بداخلها شخصية مستقلة أخرى .. وهذه الشخصيات لا بد أن تكون عون لك .. مثال
عبدالله من الناس ( شخصيه مستقلة ) وبداخله شخصيه والد وطفل مع أنه متقدم في السن
شخصية الوالد وذلك بحرصه على أبناءه وتربيته لهم واهتمامه بهم ، فأنت عندما تحرص على نفسك ففيك شخصية الوالد .
أما شخصية الطفل تتمثل في روح المرح لديك ..
فعندما تكون مرح دائما لا تهتم .. فتكون شخصية الطفل لديك تغلبت عليك أصبحت هي السيد وأنت الخادم ..
لذلك اجعل الشخصيات التي بداخلك تنشد وتخدم نفسك .. ابدأ من الداخل .. وتأمل الدعاء القرآني ( وأصلح لي في ذريتي ) لم يقل وأصلح لي ذريتي .. وكذلك قال تعالى ( حتى يغيروا ما بأنفسهم ) ولم يقل ( حتى يغيروا أنفسهم )..

الإرادة الصلبة
الإرادة هي القوة الخفية لدى الإنسان وهي تعني اشتياق النفس وميلها الشديد إلى فعل شيء ما ، وتجد أنها راغبة فيه ومدفوعة إليه .. الإرادة قوة مركبة من = رغبة + حاجة + أمل
للإرادة شروط ·
تحديد الهدف .. حدد هدفك وبين وجهتك ، وليكن هدفا عاليا.. ( مثلا : أن أكون طبيبا / أن أكون مديرا ناجحا ) .. وتصور هدفك .. أي تصور أنك مدير ناجح ..
· الثقة بالنفس ( وقد سبق الحديث عنها ).


تخلص من أمراض الإرادة
1. فقدان الاندفاع ( لا تجد حافز للاندفاع ) .. فأنت في مرحلة التجميد .. ويجب أن تتحول إلى سائل لتتحرك ..
2. فرط الاندفاع وهو الزيادة في الاندفاع .
3. ضعف مستوى التدين ( يفهم الدين بطريقه خطأ ) .
4. المجتمع ( إذا كان لا يعينك على النجاح ) .
5. الفقر والمرض

كيف تقوي إرادتك

01الإقناع .
2. ثقف ذهنك .
3. التدرج .
4. حبب إلى نفسك النظام والتقيد به ( ضع لكل شيء مكان ، وضع كل شيء في مكانه ) .
5. استمر ، ولا تنقطع .
6. احرم نفسك شيئا اعتده ..
7. استبدل العادات السيئة بالحسنة .
8. ابتكر ، وأبدع .
9. الشخصيات الناجحة ( تعرف عليها أقرا عنها )

منقول للفائده
التوقيع : عزيزة الجناب

عزيزة الجناب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2011, 12:13 PM   #2
معلومات العضو
ذهب
عضو مميز

الصورة الرمزية ذهب
رقم العضوية : 22323
تاريخ التسجيل: Dec 2010
مجموع المشاركات : 677
الإقامة : الريـآآض فديت ترآآبهـآ.
قوة التقييم : 18
ذهب has a spectacular aura aboutذهب has a spectacular aura aboutذهب has a spectacular aura about

وعليكم السلام ورحمة الله وبركـآته..
طرح مفيد نفسياً الصرـآحه
لي عوده للكتـآبه .
الله يعطيك العافيه عزيزه
تسلم ايديك

التوقيع : ذهب
ربِ رۉِيُ »ق‘ـَلبَيّ«
. . . . . . . . . . . بـ آمِنيُآت ڪـِ|حبّآتُ آلمِطرٍ .. !

,*
ذهب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2011, 06:40 PM   #3
معلومات العضو
عزيزة الجناب
عضو مميز

رقم العضوية : 21484
تاريخ التسجيل: Jun 2010
مجموع المشاركات : 4,795
قوة التقييم : 35
عزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud of

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نـــوره العصيمي مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركـآته..
طرح مفيد نفسياً الصرـآحه
لي عوده للكتـآبه .
الله يعطيك العافيه عزيزه
تسلم ايديك
نوره

حياك

مره سرني ان نال اعجابك

الف شكر

لاهنت
عزيزة الجناب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-27-2011, 05:31 AM   #4
معلومات العضو
وجودك يكفي

عضو الإدارة

ولد ثابت

الصورة الرمزية وجودك يكفي
رقم العضوية : 19038
تاريخ التسجيل: Nov 2009
مجموع المشاركات : 13,683
قوة التقييم : 10
وجودك يكفي has a reputation beyond reputeوجودك يكفي has a reputation beyond reputeوجودك يكفي has a reputation beyond reputeوجودك يكفي has a reputation beyond reputeوجودك يكفي has a reputation beyond reputeوجودك يكفي has a reputation beyond reputeوجودك يكفي has a reputation beyond reputeوجودك يكفي has a reputation beyond reputeوجودك يكفي has a reputation beyond reputeوجودك يكفي has a reputation beyond reputeوجودك يكفي has a reputation beyond repute

طرح رائع

لاهنتي ياعزيزة الجناب على النقل والطرح المميز

وجودك يكفي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-27-2011, 07:09 PM   #5
معلومات العضو
عزيزة الجناب
عضو مميز

رقم العضوية : 21484
تاريخ التسجيل: Jun 2010
مجموع المشاركات : 4,795
قوة التقييم : 35
عزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud of

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجودك يكفي مشاهدة المشاركة
طرح رائع

لاهنتي ياعزيزة الجناب على النقل والطرح المميز
وجودك يكفي

حياك

الف شكر

لاهنت
عزيزة الجناب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-28-2011, 02:04 AM   #6
معلومات العضو
نايف الشوق
عضو جديد

الصورة الرمزية نايف الشوق
رقم العضوية : 22698
تاريخ التسجيل: Feb 2011
مجموع المشاركات : 22
الإقامة : الشمــــال .....!
قوة التقييم : 0
نايف الشوق is on a distinguished road

بجد ! ابدعت في طرحك
ادام الله نبض قلبك وقلمك
انتظر شروق شمس جديدك بشوق
ودي لسموك

نايف الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-28-2011, 10:54 AM   #7
معلومات العضو
عتيبي مردد
عضو جديد

رقم العضوية : 22695
تاريخ التسجيل: Feb 2011
مجموع المشاركات : 15
قوة التقييم : 0
عتيبي مردد is on a distinguished road

طرح جميل الله يعافيك

عتيبي مردد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-28-2011, 02:33 PM   #8
معلومات العضو
عزيزة الجناب
عضو مميز

رقم العضوية : 21484
تاريخ التسجيل: Jun 2010
مجموع المشاركات : 4,795
قوة التقييم : 35
عزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud of

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نايف الشوق مشاهدة المشاركة
بجد ! ابدعت في طرحك
ادام الله نبض قلبك وقلمك
انتظر شروق شمس جديدك بشوق
ودي لسموك
نايف

حياك

الف شكر

لاهنت
عزيزة الجناب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-28-2011, 02:35 PM   #9
معلومات العضو
عزيزة الجناب
عضو مميز

رقم العضوية : 21484
تاريخ التسجيل: Jun 2010
مجموع المشاركات : 4,795
قوة التقييم : 35
عزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud ofعزيزة الجناب has much to be proud of

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عتيبي مردد مشاهدة المشاركة
طرح جميل الله يعافيك
عتيبي مردد


حياك

الف شكر

لاهنت
عزيزة الجناب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-01-2011, 10:07 PM   #10
معلومات العضو
هوكع
عضو جديد

رقم العضوية : 22711
تاريخ التسجيل: Mar 2011
مجموع المشاركات : 12
قوة التقييم : 0
هوكع is on a distinguished road

مشكووووووووووووووووووووووووووور يعطيك العافيه

هوكع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والتعليقات على الأخبار والردود المطروحة لا تعبّر عن رأي ( منتديات قبيلة عتيبه ) بل تعبّر عن رأي كاتبها