(( الفجل لعلاج الأرق ))

[مهـرة مـطير]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .................................................. ............................

أكد العلماء أن الخضار الورقي المعروف بـ”الفجل” تجاوز خصائصه المعروفة في إدرار البول وفي تحسين حالات فقدان الشهية‏،
فقد اعتبره الباحثون في المقام الأول عنصر مضاد للأرق مما يعني أنه يعمل على تسهيل عملية النوم لدى المصابين بالأرق‏.



ويقول الباحثون أن الفجل بإحتوائه على الماء والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وفيتامين “ب‏”,‏ “د‏”,‏ “ج”،
والألياف الغذائية مؤهل ليصبح في صدر الأغذية المهمة‏.

وطبقاُ لما ورد بالبحث ينصح الأطباء المرضي بشرب فنجان صغير من عصير الفجل قبل الأكل وهذا لخصائصه المطهرة والمدرة للبول،
كما أن الفجل أثبت فعالية في تهدئة السعال‏،

ومن الجدير بالذكر أن استهلاك الفجل انتشر في الأوساط العلاجية الغريبة كمؤازرة طبيعة لعلاج عدة أمراض مثل الربو والتهابات الرئة،
علماً بأن الفجل يحتوي على القليل من السعرات الحرارية بمعدل‏ 16‏ سعر لكل100‏ جرام‏.

منقول

[وجودك يكفي]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لاهنتي على المعلومات يامهرة مطير والله يعطيك العافيه على النقل

احترامي

[مهـرة مـطير]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجودك يكفي عليكم السلام ورحمة الله وبركاته لاهنتي على المعلومات يامهرة مطير والله يعطيك العافيه على النقل احترامي

الله يعافيك يآ وجودك

شكرإ ع المرور

[سُقياْ جُنونْ]

شكراً ي جميلة

[مهـرة مـطير]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سُقياْ جُنونْ شكراً ي جميلة

العفو يا حبيبتي سُقيآ جنون

والشكر لكِ على هالمرور الجميل

[الزهرَ الأبيض]

معلومآت جداً رائعه ..
كعادتك يَ "مهره" متميزه بطرحك

[ابوسـعد]

معلومات مفيدة جزاك الله خيرا على هذا النقل الرائع وياهلاوغلا

[♥أميرة الـ غ ـيد♥]

. وعليككم السسلام و رحمة الله
معلومهه جديده

شككراً يَ المهره