لمآذا..[ ټنـآإم ] رجلگ...؟!

[الزهرَ الأبيض]

~× لمآذا..[ ټنـآإم ] رجلگ...؟!


السبب الرئيسي لـ نومـ الرِجْل أو شعور الساقين بـ/ الخدر ، " التنميل "..؟!


هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب
وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض ..


فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة،
فإن الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما ..


وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
إلى ضرر بقائك على هذا الوضع !!


( سبحان الله ) ~


كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟!
(1) اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي
بهما يعود تدريجيا ..
(2) دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما ..


دمتمـ جميعاً بصحة و بهجة ×~
[م/ن]

[مهـرة مـطير]

الزّهر الأَبيض

معلومه مفيده يعطيج العافيه ع النقل

[الزهرَ الأبيض]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهـرة مـطير الزّهر الأَبيض معلومه مفيده يعطيج العافيه ع النقل

يعاَفيك يَ رب..
سعدت بمرورك

[شموخ طفله]

مشكوورة اختي على المعلومه


الله يعافيج

[الزهرَ الأبيض]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ طفله مشكوورة اختي على المعلومه الله يعافيج

العفو..
سعدت بمرورك

[وجودك يكفي]

لاهنتي يالزهرَ الأبيض والله يعطيك العافيه على المعلومه

احترامي

[.*إنـْسَـآن عَـآدِي*.]

نقلْ طيب ..

لاهنتِ ،

[سُقياْ جُنونْ]

لـاهنتِ

+ آحَلى تقَييم

[البّدر]

ياكثر ماتنام رجولي ..
ارشها بالماء البارد .. تتمدد .. ويروح التنميل .!!

الزهر .. بارك الله فيك

[شهريه نايس]

جزاك الله خير