قـد حسيـت وأنـت نـايـم إنـك بـتـطيـح !!

[مـثـايـل]

ˆ°][ اهتزازات بداية النوم ][°ˆ

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،



هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال
من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير ..



وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ
عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها
النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء
الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...



وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة
24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..



موضوع كان شااغلني كثير وتصير معاي
ويوم قريت عنه قلت لازم اجيبه هـون يمكن يفيدكم ..

[شذى العصمه]

[align=center]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـثـايـل وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..

هههههههههههههه مثولهـ انا لاجتني هالحالهـ يطير النوم نهائي

وحالتي مستعصيهـ .. لاني ما احس اني اطيح ..

احس اني متزحلقهـ او احد دافني على بلاط وقدامي جدار بصقع فيه


لا حول الله ..

مشكورهـ يا غلاي موضوع مفيد جدًخصوصاً للي ناوين يروحون طبيبـ ..


\
/
دمــ بسعادة ــــــتِ










.[/align]

[مـثـايـل]

هههههههههههههههاي والله حاله مستعصيه شكل نومك خفيف ..


<< لو عندها قنابل ما حست فيها :D ..


يعطيـك العـافيــه شذاوي وماننحرم من ها التـواجد ..

[البّدر]

[align=right]


"

ابشرك .. ماندوخ ولا شيء ..
بس البشر اللي حولي ..
كل مايقوم واحد .. يطيح ع خشته ..
بس عندي مشكلة بنومي ..
واللي هي .. ان اقوم فجاءة بسرعة ..
كأن واحد مصحيني .. واصحى ولاشوف احد حولي .. !!



ارهن سيارتي واعرف..
من يصحيني وينحـاش ... ؟؟ !!! خخخخ


تشكرات .. مثايل ع المواضيع المفيدة .. [/align]

[ރسلايـل المجـدރ]

[align=center]دايم تصير لى وسالت فيها دكتور وقالي من اسبابها نفس ما اذكرتى التعب والسهر الكثير والاوضاع الغير مناسبه فالنوم مثل تنام عاسر عمرك او تنام في محل فيه اضاءه شديدة او تنام في غرفة شديدة البرودة

بس لصارت فيني انقهر :) دايم اقوم واحس انى طايح من عماره ستين دور[/align]

[مـثـايـل]

البـدر قصم تجيني نفس حالتك احيان اقوم مفجوعه كان فيه احد مقومني

ويوم اتلفت ملقى أحد حـولي..


<< بس انا عرفت من يقومك ويهج تراه قرينك او جنيـك بيستخف دمه

الله يعافيك على مرورك ..

[مـثـايـل]

أنـا قبـل علمت جـدتي وقالت تحسين انك بتطيحين قلت ايه قالت :: فـي ربـك << هذي كلمه تـرووع صراحه :D

قلت اي والله يا جده ليش وش فيها قالت مافيك الا العافيه يا بنيتي وشكلها متحطم واسمعها تقول لامي

بنتك معها مـس لازم تودينها لحرمه هذي الحاله ما تجي الا اللي معهم بسم الله ..

<< يــا شين الجهــل بغـت تقضي على مستقبلي .. أشـوى ان أومي راكده.

سـلايل الله يعافيك على مرورك ..

[دلع عيني]

ههههههههههههه
أما أنا ضحكت على سلايل والبدر \

بس فعلاً إذا هي زيادة عن الحد ممكن تكون أثر عين أومس
أنا فعلاً أحس أني طايحة من عمارة 100دور أو من فوق برج المملكة
خخخخخخخخخخخ
وأنت يالبدر خل عنك كثر السهر والضحك الزايد ههههههههه
وتطيب ههههههه
لا فعلاً اللي يصحيك ممكن يكون واحد من عمار البيت يستخفون دمهم أوقات
كلهم كوم والجاثوم كوووووووووووم
قالوا لا تنامون على بطونك ولا على ظهوركم نمنا على جنوبنا
وما ذلف عنا هالجاثوم
انا خليت إذاعة القرآن شغالة24ساعة في البيت ورشيت ماء مقري فيه وملح في كل زوايا البيت وخلف الأبواب وعلى عتبات المداخل
والحمدلله خفت الحالة وأختفت
لكن من كم يوم جاني جاثوم غرييييييييب
كان ماااااااااااسك يدي اليسار !!!!!!!؟؟؟؟؟؟
وانا أقول وخررررررررر ياااااااااحيواااااااااان
وأحاول أفك نفسي والحمدلله فكيتها بس اللي مستغربة منه كنت أسمع صووووووته يتكلم بس مافهمت ولاحرف!!؟؟
وأقوم وأرش البيت مرة ثانية وأحط الحلتيتة في زوايا غرفتي وتحت السرير لأنهم مايطيقون ريحتها أببببببببببببببد

[مـثـايـل]

يؤيؤه الجااثوم ذاا كوم ثاني ..

اعرف وحده يجيها الجاثوم ..

تفجع الواحد اذا جااها تحسينها تنشل ما تقدر تتحرك.

دلع اوما تقولين له وخر يا حيوان قسم لاسكت واقول متى ودك تفكني الله لايهينك .. يمدحون الخوف :D


بس تعالي الحين الجاثوم شدخله با الجن .. يقولون خرافات ماله شغل فيه .

يقولون انه اسمه شلل النوم تكون العضلات مشدوده .. الخ

[دلع عيني]

شوفي يا مثايل دايم العلم النفسي لايعترف بعالم الجن ويعتبره تهيئات وخرافات
لكن خلينا نقول مثلهم وانه خرافات
طيب ليش يروح إذا قرينا في البيت ودهنا أجسامنا بزيت مقري فيه
وليش يختفي إذا قرينا صورة البقرة في البيت وحافظنا على أذكار النوم والدخول والخروج من المنزل

وطبعاً أحنا نصدق كلام الله وحديث نبيه عليه أفضل الصلوات والسلام (الجاثوم في الغالب من عمار البيت الأشقياء)
وممكن يكون شيطان متسلط وممكن يكون جني معجب واللي يسمونه
تابع أو عاشق أو مس ولكل إسم تعريف خاص

ولايمكن أصدق علماء النفس خاصة في تفسير هذه الأمور
طيب لو بقولك قصص يشيب راسك بس موب ألحين
خليها في رمضان بإذن الله عشان لا تروعين أخاف أقولها ألحين ولاتنامين إلا يوم العيد هههههههههههههه