تنقسم مراحل التدريب الابل للسباقالى ثلاثة مراحل :
أولا:- العسافة او الترويض / ويفضل البل الصغيرة السن لا يتجاوز عمرها 3سنوات (لقايا) وذلك باتباع الخطوات التالية:
1- التحكم في حركة الرأس باستعمال الخطام / ويكون بشكل دائم بتثبيته بحبل خفيف من الجذال حول الرأس. حتى تعتاد المطية عليه.
2- تقييد اليدين بصفة دائمة في الوضع الواقف بالقيد.
3- تترك المطية في هذا الموضع لمدة تتراوح من يومين الى أسبوع او حتى أكثر ان دعت الحاجة.بغرض تعليم عدم الحركة والانضباط.
4- يبدأ بعد ذلك في قيادة المطية بواسطة الخطام لتعليم المشي الحر .
5- يبدأ بتعليم التبريك باستعمال العصا بالضرب الخفيف على اليدين وسحب حبل مثبت في القيد الى الخلف .
6- يركب على المطية الشداد محملا ببعض الاثقال لتعليم تحمل الاوزان وتترك في مكانها في حالة عدم الحركة ثم بعد ذلك مع المشي.
7- يركب المروض بعد ذلك المطية وقبل ذلك يزيل الاثقال التي وضعها من قبل وتربط الناقة في رفقة بعير يطلق عليه الجليص وهي تكون مجلوصة لمدة مفتوحة حسب سرعة الاستجابة.
8- يكرر الركوب عليها بواسطة المروض بعد ذلك بمفردها دون مرافق لمدة غير محدودة حتى اتمام هذه المرحلة والتي تستغرق على الاقل عشرين يوما يقوم خلالها المروض بتدريبها على المشي والخبيب .
ثانيا/ مرحلة التدريب(شتاء")/ تعتبر هذه المرحلة هامة جدا لاكساب الناقة اللياقة البدنية العالية
وذلك من خلال
1- تبدأ المطية بالمشي والشداد فوقها مجلوصة بدون راكب لمسافات قصيرة حوالي 4الى 5كم يوميا.
2- كل يوم تزيد مسافة المشي 1كم ليست اقل من عشرين يوما .
3- تبدأ المطية بعد ذلك في التدريب على الخبب مع الركوب لمسافات قصيرة تبدأ اولا بالمشي لمسافات قصيرة ثم بالركض لمسافة من 2الى3 كم ثم انهاء التدريب بالمشي مرة اخرى لتهدئة العضلات والتنفس.
4- يستمر التدريب بما سبق مرتين في اليوم صباحا ومساء" لمدة 20يوما وعلى الا تزيد المسافة عن 8كم
واذا لوحظ عدم احتمال المطية للتدريب مرتين يقتصر على فترة واحدة
5- من علامات الاجهاد على المطية عدم تعاونها مع الركبي وتمايل الرأس للخلف مع الكسشل والارهاق وفقد الشهية مع تغمص في العينين.
ثالثا/ مرحلة التفحيم
وفي هذه المرحلة تبدا في التقليل من كمية الطعام وكذلك الماء ويقدم فقط البرسيم اليابس وذلك بهدف تخفيف الوزن وضمور البطن.
وهذه المرحلة هي وسيلة لمعرفة مدى ما اكتسبته المطية من لياقة بدنية
وتختبرالمطية بركض 2كم تزداد اسبوعيا كم واحد الى ان تصل الى 6كم وتكون المطية جاهزة للسباق اذا حققت دقيقتين
كاقصى معدل زمني للكيلومتر الواحد واي توقيت اكثر من ذلك تعتبر فيه المطية غيرمناسبة للركض.
وهناك طرق كثيرة اخرى مع الخبراء المضمرين
هذا وتقبلوا تحياتي
| 
|
11-19-2006, 07:47 PM
كيف تعد الناقه للسباق ؟؟
المواضيع المتشابهه
العرض المتطور
