[مُهــرة عتيبــة]

لجعل حياتك أفضل

*خصص من وقتك 10-30 دقيقة للمشي وأنت مبتسم.
*أجلس صامتاً لمدة 10 دقائق يومياً.
*خصص لنومك 7 ساعات يومياً.
*عش حياتك بثلاث أشياء (الطاقة + الحماس + العاطفة)
*إلعب ألعاب مسلية يومياً.
* اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية.
*خصص وقتاً للغذاء الروحي: (صلاة، تسبيح واستغفار).
*أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 عاماً، وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.
*أحلم أكثر خلال يقظتك.
*حاول أن تجعل من حولك يبتسمون.
*أعلم بأن الحياة مدرسة..وأنت طالب فيها..والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها..

::