اليكم بحث عن فوائد المشمش وعلى ماقالوا في المشمش.
كشفت ابحاث طبية حديثة ان ثمار المشمش تعد من افضل العلاجات للوقاية من الامراض الجلدية وبثور الشباب وصحة الشعر والعينين، واوضح الباحثون ان هذه التاثيرات العلاجية ترجع الى احتواء هذه الثمرات على فيتامين (أ) لذا فهي تتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد كما تعتبر من افضل الاغذية لصحة الشعر والبشرة والعينين واكسابها الحيوية والنعومة.
واظهرت الدراسات ان المشمش يفيد في علاج حالات فقر الدم وتقوية البصر وتحفيز مناعة الجسم ومقاومته
للامراض اضافة الى تنشيط وظائف الكبد، كما بينت دراسة اخرى اجريت في بريطانيا ان تناول المشمش يقلل مستويات الكوليسترول في الدم ويحمي من امراض القلب والشرايين لاحتوائه على مركبات الكاروتينويد التي تتحول في الجسم الى فيتامين (أ) الذي تحتاجه العين ايضا للتخلص من المركبات الكيمائية الضارة التي تؤذيها.