منتديات عتيبه

منتديات عتيبه (http://www.otaibi.info/vb/index.php)
-   منتدى الأسرة والمجتمع (http://www.otaibi.info/vb/forumdisplay.php?f=35)
-   -   أسوأ الوجبات الخفيفة (http://www.otaibi.info/vb/showthread.php?t=7557)

كونان العتيبي 01-04-2006 05:34 AM

أسوأ الوجبات الخفيفة
 
أليكم بعض الوجبات التي نتناولها على أنها وجبات خفيفة ولكنها تعتبر من أسوأ الوجبات:


1- الدونات:
أحذروا من تناول هذا المزيج من الخبز المقلي والسكر، واعلموا أن قطعة الدونات التي قد تبدو شهية ستتحول إلى دهون مُتراكمة في الجسم، من دون أن تمدكم بأية عناصر غذائية مفيدة.


2- أنواع البسكويت والكعك الخالية من الدهون:
إن ما تفقده هذه المنتجات من دهون تستعيض عنه بالسكر، وهي غالباً ما تفتح الشهية لتناول المزيد منها.


3- البوب كورن كامل الدسم (الذي يُحضّر في المايكروويف):
هذا النوع مليء بالزبد، ويحتوي على دهون مُشبعة غير صحية، استعيضوا عنه بالنوع الخالي من الدهون.


4- رقائق البطاطا (الشيبس):
تعتبر من أسوأ المأكولات الخفيفة على مستوى القيمة الغذائية، فهي ليست أكثر من بطاطا بيضاء نشوية مطبوخة بالدهون الساخنة، ومضاف إليها مواد كيميائية وسكر

محـمد 01-04-2006 10:58 AM

يسلمووووووووووووووو

اخو من طاع الله 01-04-2006 07:19 PM

مشكور يا كونان على المعلومات

الله يحفظك

المملوحه 01-04-2006 07:37 PM

لالالالالالالاااااااااااااا الشبس مستحيل الاستغناء عنه مقدررررر








واذا جيت للحق اذا بنتكلم عن الوجبات الخفيفة السيئة التي نتناولها بشكل يومي او شبه يومي بنفرد صفحاااااااااااااااااااات طويلة













يسلموووووووووووووووووو كونان

تمنياتنا للجميع بدوام الصحة والعافية

(اجمل احساس) 01-04-2006 08:57 PM

وااااااااي

<<من العاشقين للدونات

سلمت يداك معلومات نحن في غفله عنها

الله يسعد ايامك

الرسمي 01-04-2006 11:31 PM

تسلم يمينك يا كونان


جميع الأوقات بتوقيت GMT. الساعة الآن 12:10 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والتعليقات على الأخبار والردود المطروحة لا تعبّر عن رأي ( منتديات قبيلة عتيبه ) بل تعبّر عن رأي كاتبها