تعليمات مفيـــده فـــي الصحـــــه :
 

[color=#0000FF]
[size=5]
جزر + زنجبيل + تفاح
ينشط وينظف نظام الجسم
____________ _____

تفاح + خيار + كرفس
يمنع السرطان ويخفض الكوليسترول ويحسن اضطرابات المعده والصداع
____________ _____

طماطم + جزر + + تفاح
يحسن البشره ورائحة التنفس
____________ _____

خيار أخضر مر + تفاح + حليب
يمنع رائحة النفس الكريهه ويخفض حرارة الجسم الداخلية
____________ ___



برتقال + زنجبيل + خيار
يحسن شكل البشره ويرطبها ويخفض حرارة الجسم
____________ _____

أناناس + تفاح + بطيخ
يخلص الجسم من الاملاح الغير ضرورية وينعش الكلى والمثانة
____________ _____

تفاح + خيار + كيوي
يحسن البشرة
____________ _____

الكمثرى + الموز
ينظم مستوى السكر بالجسم
____________ _____

جزر + تفاح + كمثرى + منجه
يزيل حرارة الجسم ويعمل كمضاد للسموم ويخفض ضغط الدم ويحارب الأكسدة
____________ _____


شمام أخضر + عنب + بطيخ + حليب
غني بفيتامين سي وفيتامين ب2 والذي ينشط الخلايا ويقوي مناعة الجسم
____________ _____

بابايا + أناناس + حليب
غني بفيتامين سي وايه والحديد.
يحسن شكل البشرة ونشاطاتها الحيوية
____________ _____

موز + أناناس + حليب
غني بالفيتامينات ومغذي ويمنع الامساك[/size][/color]

[color=#FF0000][size=6]مع تحيات أخوكم من الكويت // محمد القحطاني [/size][/color]

[align=center]معلومات قيمه

لاهنت على نقل

تحيتي[/align]

محمد القحطاني

\

\

\

يعطيك العافيه على هالمووضووع المميزز


بنتظار المزيــد منك


\\

تحيتي لك

بارك الله فيك


موضوووع قمه

[color=#0066FF]سهود مهود[/color]

[color=#FF0000]يعطيك العافيه على المعلومات القيمه

بارك الله فيك

ونتريا الزود من صوبك

تحياتي لك[/color]

[color=#CC3366]يعطيك العافيه على الموضوع الرووعه ..

ونتظر جديدك ..[/color]