سلطة الفتوش ...
 

[align=center]
[color=#8B0000][font=Simplified Arabic][size=4][align=center]

سلطة الفتوش ...

المقادير

¨ 500 جم طماطم

¨ 500 جم خيار

¨ 1 حبة فلفل بارد

¨ خبز

¨ زيت

¨ خس

¨ خل

¨ 4 حبات بصل اخضر

¨ عصير ليمون

¨ نعناع

¨ رجلة

¨ ثوم

¨ نعناع ناشف


وقت التحضير

15 دقيقة


عدد السعرات

580 سعر حراري


طريقة الطبخ

قطعي الطماطم والخيار ثم تقطع اوراق الخس وتفرم فرما ناعما .

افرمي اوراق النعناع والرجلة وافرميها مع الفلفل الاخضر والبصل الاخضر بعد غسلها .

دقي الثوم مع الملح واخلطيه بالزيت والخل والنعناع الناشف .

اخلطي جميع المكونات مع الخبز بعد تقطيعه وتتبل بالملح والزيت وعصير الليمون .


وبالصحه والهنا يا عيال العم .[/align][/size][/font][/color][/align]

تسلم ع السلطه

وهذي السلطه سميتي هههههههههههههه

[size=3]ولاتنسون الفجل وكثروا منه لاني احبه كثير
وكثروا من الملح والليمون عشان تصير بالمراس ولاتنسون الخل تراه هو الجندي المجهول بالسلطات واهم شي [/size]

[font=Simplified Arabic][size=4][color=#FF0000]:

كفشــت اسمك بنت السلاطين ..
اسمكـ .. فـ خخخخخخخ
ياهلا بك ٍ اختي
ومشكوره على تشريفكـ [/color][/size][/font]

الغالي


بايسن..


لاهنت على هذه السلطه...وعلى المقادير الرائعه..


وتقبل تحياتي..

[font=Simplified Arabic][size=4][align=center][color=#FF0000]

الله روعه الفجل .. وله فوائد واسالوا بنو صعيد عنها
مشكوره اختي الغاليه على مرورك وتشريفك[/color][/align][/size][/font]

[font=Simplified Arabic][size=4][align=center][color=#FF0000]

مشكور اخوي الغالي ناصر على المرور والتشريف[/color][/align][/size][/font]

[align=center]تسلم ع السلطه خيو[/align]

يسلموووووووووووو بايسن على السلطه
الله يعطيك العافيه

[size=4][B][align=center]



يعطيك العافيه اخوي



[/align][/B][/size]