[size=6][color=#0066FF][font=Comic Sans MS]ممتاز بس ماذكرتي الا اساسيـات :) ماتعمقتي بالشرح

سلمت يد امك والله الي طبخت كني اشوفك مغير ماسكه الجوال بصور بصور ههههههههههههههههه
وجايه عندنا تقولين انا:)

لاهنتِ والله مثول..

<<غطت عليك بهالطبخه
تستاهلين كل خير والله

تحياتي لك[/font][/color][/size]

[align=center][color=#000000]
[quote]
ممتاز بس ماذكرتي الا اساسيـات ماتعمقتي بالشرح[/quote]8


اقول روقي مو كانك تبي تورطها :D[/color][/align]

[align=center][color=#000000][quote]

وبعدين تأمل ساعه تتدور على السكين انا اعلًم البنيات بس والا مافي سكين با الصوره ,

اعلمهم يحطون السكين لو مصورتها على السفره كان شفتها

فــآرس الله يعافيك..

وتراني اخترتك بعدي بدون اي مناقشه نبي نشوف شغلك العدل وبا التصوير لاتنسى ..

شد حيلك يا قدع .....[/quote]


ياحليلك ..ويعافيك يالقرمه :rolleyes:



والسفره وينها <<بيعقدها :D


اجل تورطنا :(


[quote]
فااااارس شمر عن ذرعانك


<<-- بنتظار ابداعتكم ^_*[/quote]


افا عليك بس جايكم الابداع :D


[img]http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-6/y1c30216.jpg[/img]

متعووب على الشخابيط :p



برب بجهزلكم الشغل السنع [size=6][color=#FF0000]تريونا[/color][/size] :D [/color][/align]

فارس نبي صور من جوالك مو قوقل :)<<ترا بستقعد لك :)

[QUOTE=روقي قرم;537043][size=6][color=#0066FF][font=Comic Sans MS]ممتاز بس ماذكرتي الا اساسيـات :) ماتعمقتي بالشرح

[color=#CC0066]ما يبلها شرح هذي كل السالفه ترى الدعوه سهله يا الروقي . :o[/color]

سلمت يد امك والله الي طبخت كني اشوفك مغير ماسكه الجوال بصور بصور ههههههههههههههههه
وجايه عندنا تقولين انا:)

[color=#CC0066]ههههههههاي والله ما اتكر انها هي اللي طبختها وانا اساعدها افا عليكم بس والله ما اخليها لحالها ترى اعطيها من السوالف ولا طلعنا قلت يوه تعبت انا وياها الي طبخنا :D[/color]

لاهنتِ والله مثول..

[color=#CC0066]تسلم يا القرم.[/color]

<<غطت عليك بهالطبخه
تستاهلين كل خير والله

تحياتي لك[/font][/color][/size][/QUOTE]


[size=4][color=#CC0066]
يا الله حي القرم ..

تستاهل الطيب والله ..[/color][/size]

[color=#0000CC]ابو الفوارس تراك نشبت لي :( احسك مستقعد لي الا تبي تشوف السفره من امس يحشرني ,
يا خي انطردت طرده محترمه قبل لااصورها لكم ههههههههههههههههههاي:p


<< تحلف فيك انها بستقعد لشغلك وعلى ما قال القرم مو من قوقل ترى العيون عليك ..:D

نترياك ..[/color]

الكيكة الفلبينية
 

المقادير 5 بيضات*كأس سكر*نصف كأس زيت*نصف كأس حليب *

3 حبات جبنة مثلثات*

1ونصف كأس دقيق منخول* 3ملاعق شاي باكينج باودر*فانيلا.

الصوص:

نصف باكيت زبدة(الصغير)*علبة حليب نستلة كبير*علبة جبن تشيدر

مبشور(المراعي)


الطريقة:

ضعي البيض في الخلاط الواحدة بعد الأخرى.

ثم ضعي السكر وبعد أن تخلطي قليلا أضيفي الثلاث حبات الجبنة

والحليب ثم أخلطي قليلا وأضيفي الزيت نخلط ثم نضيف الدقيق

وتوابعه (الباكينج باودر والفانيلا)

صبي الخليط في صينية كبيرة مدهونة بالزيت ثم أدخليها الفرن وبعد

أن تستوي حمريها من فوق وخلال ما تكون في الفرن ضعي الزبدة

في قدر وبعد ماتذوب وتغلي شوي على نار هادية أضيفي الحليب

المكثف واستمري بالتحريك على نار هادية بعدين صبيه على الكيكة

وهي ساخنة أبشري جبنة التشيدر ورشيها على الوجه وهي ساخنة.


بالهنا والشفا

[color=#000000][size=4]أختي القديره / [color=#FF0000]أسيرة الحب[/color] ..


لاهنتي على هذه الوصفــه وهذه المقادير الواضحــه ..


والله يعافيك والشر مايجيك..


وتقبلي خالص تحياتي ..[/size][/color]

[color=#CC0066]يسلموو أسيرة الحب ..

على الكيكه الحلووه ..


يعطيك العافيه [url=http://www.s7r.net/up][img]http://www.s7r.net/up/uploads/c1c834bfb1.gif[/img][/url] ..[/color]

*·~-.¸¸,.-~* لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم ا *·~-.¸¸,.-~*
 

اليوم يتلكم سر الشاي الاخضر..

لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟

في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا

كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من

الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان.

وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في

الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد.

وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها

الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل

شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.


الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون لان تأثيره المضاد للأكسدة

يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة

أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث

مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد

الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت

بشكل كبير.

وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم

والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن

تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في

الجسم.

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في

الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار

LDL في الشرايين.

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات

القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل

الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا

المجال.

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط

تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من

الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه

ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر

أيضا.

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول

النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران

الشرايين.

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE .

وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن

ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت

دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد

إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase

لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم

amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.

إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس

للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا

واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم


amylase بنسبة 87 بالمائة.

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن

أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي

الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة

في الأمعاء.

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع

الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي

تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة .

انا عن نفسي اعشق الشاي اخضر وخاصه الي بالنعناع يم يم


امووووت عليه كل يوم لازم اشربلي كوووب ع الاقل



الف الف الف الف الف عافـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيه

[QUOTE=فـآرس;537046][align=center][color=#000000]
8


متعووب على الشخابيط :p



[size=6][color=#FF0000]تريونا[/color][/size] :D [/color][/align][/QUOTE]


:rolleyes: ما. جنهـ،. يتطنز. :confused:


:mad:

مثوووولهـ،. فديتجـ،. ما. عليجـ،. منهمـ،. .. انتيـ،. أحسنـ،. وأكوسـ،. وحدهـ،. ... :) ... وتسلمـ،. ايدجـ،. أقصد. ايد. ماماتجـ،. ... :)