الـمـيـزان

[هذاك انا]

مرررحبا
هذا رابط ياحلوين .. عشان تشوفون جسمكم .. مناسب او لا
اذا كنت دوب
نصيحة من الحين امشي بنظام معين .. بدل هالشحوم اللي ذبحتك بالصيف ومنها تستغل فرصة شهر فضيل ( شعبان ) بالصيام .. ومع نهاية رمضان .. بتلاحظ الفرق .. وترتاح

واذا كنت رشيق مثلي :18:
تحمد الله .. وقلل من المفاطيح .. وخاصة هاللحوم .. والله يديم النعمة

http://www.ashefaa.com/files/wazen.htm (http://www.ashefaa.com/files/wazen.htm)

دمتم بسعادة

[سعود بن سلمان]

مطنش

يخوك انا ما اسمن

اكل اكل الطفا

وما اسمن

وش اسوى

شكرا لك على الرابط الجميل

[هذاك انا]

^

قلل دوجه طال عمرك

ههههه

هلابك ياسعود