عندما يفارق المدخن السيجاره.. ؟؟

[乂صـواعب乂]

http://abeermahmoud2006.jeeran.com/557-Alsallam.gif




عندما يفارق المدخن السيجاره..!؟


فماذا تتوقع يحدث؟




لكل مدخن أتمنى إن يكون هذا اليوم أخر عهدك بالتدخين ..:)


* بعد20 دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ

* بعد 20دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.

* بعد 20دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.

* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.

* بعد 24ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.

* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .

* بعد (72)ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .

* بعد(14) إلى (90)يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم


* بعد أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .

* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن


اللي عنده النيه يبدأ من اليوم ،،

والصحه هي راس المال الحقيقي :)

[الأميره الناعسه]

يعطيك العافيه يالعنيده ع الموضوع الرائع
وإن شاء الله يستفيد منه الكل
لاهنتِ

[بن بجاد الروقي]

جزاك الله خير يالعنيدة ..


وعندي شوية تعقيب من الـ Acs "الجمعية الأميركية للسرطان"

بعد 20 دقيقة .. سرعة نبضات القلب والضغط .. تعود للوضع الطبيعي ..

بعد 12 ساعة .. الكاربون أحادي الاكسدة Co "ضار طبعا " في الدم يعود للوضع الطبيعي ..

بعد 3 أشهر .. الدورة الدموية والجهاز التنفسي تبدأ بالتحسن ..


بعد 9 شهور الى سنة .. انخفاض نوبات الكحة وسهولة التنفس ومكافحة الرئتين للإلتهابات .. تتحسن بشكل ملحوظ

بعد سنة واحدة .. الخطورة المتوقعة في الشرايين التاجية للقلب تصبح النصف مقارنتا مع غير المدخنين ..

من بعد 5 الى 15 سنة .. الخطورة المتوقعة للذبحة الصدرية تتلاشى تماما .. وكأنك لم تدخن من قبل ..

بعد 10 سنوات .. امراض السرطان .. كالرئة والفم والحنجرة والمريء والمثانى والبانكرياس .. تنخفض 50%

بعد 15 سنة .. تعود تقريبا كما لو انك لم تدخن ..


وسوري عل الاطالهـ ..

[شموخ النايفات]

العنيده


جزاج الله كل خير



و يعطيج العافيه على هالمووضووع

[تركي ابن خالد]

::

جزآك الله خير يالعنيدهـ ..؛

وعسى الله يكون بعون كل مدخن .. ويعينهم على تركه ..؛

لاهنتِ.

::

[乂صـواعب乂]

الاميره الناعسه ،،


بن بجاد الروقي << مشكوور على التعقيب


شموخ النايفات ،،


سحآب وبروق ،،

http://zffat.com/up/upfiles/H1o17687.gif

[ابو شناق]

جزاك الله خير

يعطيك العافيه

[乂صـواعب乂]

الله يعافيك اخوي بوشناق

شكرا لمرورك ..

[شذى العصمه]

الله يجزآكـ كل خير يالعنيدهـ
والله يهدي كل مدخن :(

http://www.otaiby.com/vb/uploaded/12071_1225801503.gif







.

[بوح الخاطر]

.....} تسلمينـ،. غنااااتيـ،. عالموضوعـ،. القيمـ،. ..

واللهـ،. يهديـ،. شبابنا. ويعينهمـ،. على. تركـ،. هالسمـ،. ..



فحفظـ،. الرحمنـ،. ... :)

[روقي قرم]

الله يعطيك العافيـه على هالموضوع المفيـد

الله يهدي المدخنيـن ويشافيـهم ويبعدهم عنـه

ويبعدنا وياكم عنه وعن كل حرام

كل الشكر يالعنيدهـ على هالموضوع ونتريا الزود من صوبك <مايقلد :)

تحياتي

[乂صـواعب乂]

شذى العصمه

بوح الخاطر

روقي قرم

http://zffat.com/up/upfiles/H1o17687.gif