هوازني عتيبي
09-09-2006, 01:12 PM
http://us.moheet.com/image/large401905.jpg
المقادير:
- ربع كوب من الجزر يغسل ويقطع
- نصف كوب من البصل المفروم ناعما
- حبة كوسا
- نصف كوب من اللوبياء الخضراء المقطعة
- نصف كوب من الفطر المقطع
- نصف كوب من مكرونة الصدف المسلوقة
- ملعقة صلصة طماطم
- 3 اكواب ماء
- كوب من مرق الخضار
- رشة ملح وفلفل أسود مطحون .
- ملعقة طعام من البقدونس الطازج المفروم
- ملعقتا زيت نباتي .
الطريقة .:
- سخني الزيت فى قدر واسع ولوحي للبصل والخضار حتى تذبل .
- اضيفى اكواب الماء المرق وبعد ان تغلي المقادير غطي القدر واتركيه على نار متوسطة حتى تنضج قليلا .
- اضيفى معجون الطماطم والملح والبهار حركي الخليط جيدا واتركيه على نار هادئة لمدة 25 دقيقة .
- زيني الطبق بالبقدونس وقدميه .
المقادير:
- ربع كوب من الجزر يغسل ويقطع
- نصف كوب من البصل المفروم ناعما
- حبة كوسا
- نصف كوب من اللوبياء الخضراء المقطعة
- نصف كوب من الفطر المقطع
- نصف كوب من مكرونة الصدف المسلوقة
- ملعقة صلصة طماطم
- 3 اكواب ماء
- كوب من مرق الخضار
- رشة ملح وفلفل أسود مطحون .
- ملعقة طعام من البقدونس الطازج المفروم
- ملعقتا زيت نباتي .
الطريقة .:
- سخني الزيت فى قدر واسع ولوحي للبصل والخضار حتى تذبل .
- اضيفى اكواب الماء المرق وبعد ان تغلي المقادير غطي القدر واتركيه على نار متوسطة حتى تنضج قليلا .
- اضيفى معجون الطماطم والملح والبهار حركي الخليط جيدا واتركيه على نار هادئة لمدة 25 دقيقة .
- زيني الطبق بالبقدونس وقدميه .